林书豪分享小防大技巧:对手接球前卡位 不断限制对方的空间&角度
- 更新时间:2025-08-12 14:36:05

视频来自@北美篮球社
体育资讯8月12日讯 近日,林书豪在湾区举办训练营,并分享小防大技巧。
林书豪亲自示范,并说道:“小防大时,作为后卫最重要的是,当对方大个子球员接球之前,你把他往外多推出去1英尺,他的投篮命中率都会随着远离篮筐而随之下降。当对手接球时,你需要精巧地把对手推出去一点,然后不断限制对手的空间和角度。
“你可以让他运两次球,然后弱侧队友的夹击就会帮到你,你的目标是在他两次运球后不让他进入油漆区,现在的很多大个子都没有篮下转身摆脱的技巧,所以速度就是后卫的优势。
“角度是说我不给他直接切入的线路,我要让胸膛对着他的肩膀,篮球每次落地时,我都给他一次撞击,这时他没法制造犯规。球回到对手手里后你就退回去,等下次运球的时候再去对抗。”
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